夏天流的汗不是汗, 而是阳气! 爱出汗的遏抑, 中医教你守住阳气!

一到夏天出汗是再平常不外的，但要是你是那种略微动一动就出汗，好像外出一回就能把一稔湿透，以致睡醒时能把床单打湿一大片，那这种流的就不是汗了，而是阳气！为什么这样说呢？

中医合计啊，汗为体内津液所化生，是以当出汗过多时，阳气就跟着津液流出去了，因此啊，要是你便是动不动就大汗淋漓的东谈主，那一定要遏抑了，今天龚大夫就来给大师讲讲为什么？以及常见的几种情况

第一种便是夜间冷汗

这类东谈主到了晚上睡眠时，即使开着空调亦然浑身大汗，严重时睡醒就发现床单枕套被打湿一泰半，还常伴有口干舌燥，喝水不明渴以及失眠多梦，易醒，腰膝酸软等等；

伸出舌头看，会发现舌质发红，苔少好像是险些看不到舌苔 ，这种情况就十有八九是阴虚了而阴虚就会导致阴阳失衡，不行制约阳气，进而出现阴虚火旺的问题 ，对此保养时不错以滋阴降火为主

第二种便是头上出汗多的东谈主

这类东谈主每次吃饭时齐会满头大汗，以致脸上的汗齐往下滴，头发也系数被打湿，况兼头发油的非常快，恨不得得天天洗，还常伴有，口干口苦，嘴巴粘腻，作为困重，精神一蹶衰颓等等

伸出舌头看舌质发红，舌苔黄腻，辅导脾胃有干冷，我血热烤头目，我会把精液逼出体外，我以这类东谈主经常满头大汗，对此保养时不错以健脾清干冷为主

第三种，经常出虚汗的东谈主

这类东谈主最彰着的通晓便是坐着不动也很容易出汗，平时十分怕冷，语言亦然小声小器，还常伴有浑身乏力犯懒，扞拒力差容易伤风

这大量是气虚引起的，中医合计啊，气虚则固摄无力，那要是腠理开合失常，邪气则很容易入侵体内，这时扞拒力变差，东谈主就容易生病

伸出舌头看舌体胖大，舌质淡白，苔白腻，对此保养时不错以补中益气，固表止汗为主

好了，今天的履行就共享到这里了，保养念念路仅供参考，不具有普适性，如有不适，实时线下就医，请勿盲目用药！