#东说念主到中年测验体格跑步符合吗#东说念主到中年体格机能紧迫转机期，测验体格非

#东说念主到中年测验体格跑步符合吗#东说念主到中年体格机能紧迫转机期，测验体格特地必要。慢跑、拍浮和太极拳齐短长常好的通顺。量入为主，养生减肥为主。